Tijdens onze begeleiding zetten we (vecht)sport, spel en emotieregulatietrainingen in om aan jouw persoonlijke doelen te werken. Dit kan individueel of in groepsverband. In een veilige omgeving werk je op jouw eigen tempo aan meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en persoonlijke groei.
Deze vorm van begeleiding is geschikt voor iedereen die wil werken aan persoonlijke ontwikkeling, het omgaan met emoties, weerbaarheid of sociale vaardigheden. Of je nu moeite hebt met het reguleren van emoties, meer zelfvertrouwen wilt krijgen of op een actieve manier aan jezelf wilt werken, samen kijken we welke begeleiding het beste bij jou past.
De begeleiding is geschikt voor verschillende hulpvragen en wordt altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie en doelen.
We starten met een vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin we jouw hulpvraag en doelen bespreken. Vervolgens bepalen we samen welke vorm van begeleiding het beste bij je past. Dit kan bijvoorbeeld door middel van (vecht)sport, sport en spel of emotieregulatietrainingen.
Tijdens de begeleiding dagen we je op een veilige manier uit om stap voor stap buiten je comfortzone te komen. Alles gebeurt in jouw tempo en met begeleiding die aansluit bij jouw behoeften. Samen ontdekken we jouw kwaliteiten, werken we aan jouw doelen en helpen we je om steeds meer zelf de regie over je leven te nemen. Heb je vragen of wil je meer weten? Neem dan gerust contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.
Tijdens een kennismakingsgesprek zetten we samen de eerste stap en onderzoeken we wat bij jou past.
Na het kennismakingsgesprek leggen we jouw persoonlijke plan voor Sport en Spel vast. Jij bepaalt zelf waar je ‘ja’ tegen zegt. Na elke stap volgt een nieuwe stap, in jouw tempo.
Er is een aparte ruimte beschikbaar waar je in stilte kunt werken aan knutselprojecten en je kunt terugtrekken als je je overprikkeld voelt. Of je nu liever alleen werkt of in een groep, je kunt kiezen wat het beste bij jouw voorkeur en behoefte past.
Heb je vragen, wil je meer informatie, of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust contact met ons op. We staan klaar om je te helpen.
Ontvang persoonlijke sessies thuis of op een van onze sportlocaties, met de focus op het bereiken van je persoonlijke doelen en het overwinnen van obstakels, terwijl je ook emotionele en psychologische ondersteuning krijgt.
Parkinson Boksen is een actieve en veilige trainingsvorm die speciaal is ontwikkeld voor mensen met de ziekte van Parkinson. Door middel van boksoefeningen werk je aan balans, coördinatie, conditie, kracht en reactievermogen.
Tijdens de creatieve begeleiding ga je aan de slag met verschillende creatieve activiteiten. Dit kan samen met anderen of in een rustige omgeving waar je de ruimte krijgt om jezelf te uiten.
Tijdens paardencoaching werk je samen met een paard aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Paarden reageren eerlijk en zonder oordeel op jouw gedrag en emoties.
